Cure uvale ( raisin )

**Meresankh**

Allez je repost ici répétons nous :P

J'avais envie de faire la cure de raisins déjà l'an dernier, j'ai souvent envie de faire une journée de jeune ou deux, des monodiete et je me lance jamais là je me suis un peu botté le cul et j'ai commencé vendredi dernier !
1 er jour riz complet legumes/fruits
2 eme jour legumes/fruits (contrairement a rhiannon y a pas eu d'étapes que fruit)
3 eme jour que raisins
et là 4 eme jour que raisin.

voila j'en suis là^^ demain que raisins de sur je voulais faire au moins 3 jours de raisins, la question c'était apres mercredi je continue ou pas? j'ai 3 cours qui s'enchainent c'est pas tres evident d'aller en cours avec un gros tupper de raisins lol.
Ensuite je vais refaire les 2 jours de transitions comme j'ai marqué plus haut. Les filles que je connais on fait des lavements j'en avais aucune envie je ne l'ai donc pas fait. Le chlorure pareil j'aurais pu aujourd'hui par exemple mais demain et apres demain j'ai cours donc... non lol.
Pour les effets je ne suis pas fatiguée, j'ai fais 50kms de vélo ce week end je ne suis pas rentrée sur les rotules ça allait. C'est juste un peu monotome de manger que ça j'avoue pour les filles qui s'inquiétaient. Apres c'est pas désagréable, je ne passe pas ma vie aux toilettes (mais j'ai quand même remarqué que mon corps évacue de lui même au début beaucoup actuellement je vais bien moins aux toilettes que habituellement en fait, mais parait que je suis pas "normal" là dessus) bref le sujet et clos lol

Après la cure je vous tiendrais au courant de mes impressions ! Par contre je pense le refaire l'an prochain mais je pense pas etre capable de faire 10 jours comme rhiannon c'est trop monotone pour moi, 6 jours ou 7 ce sera grand maximum.
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La part du colibri

"Chacun de nous se trouve quotidiennement au point où il faut décider s'il veut participer à la solution ou rester une part du problème." J.V Uexküll

"Je suis au-delà de l'optimisme et du pessimisme. Je résiste et j'espère." Edgar Morin

Invité

Où as-tu eu connaissance de cette cure ? S'agit-il d'un livre ou d'une méthode connue qui porte un nom ?

flor

Oh oui, moi je veux bien que tu donnes tes impressions ! j'avais essayé l'an dernier juste deux jours, j'ai vite arrêté car marre du raisin bien que j'avais acheté différentes variétés.

**Meresankh**

Y a pleins de livres là dessus... ou et comment? ma mère en parlait déjà quand j'etais gamine lol. Sinon des connaissances qui le font j'ai lu 10 pages de témoignages et je me suis lancée à ma manière a moi (sans lavements, sans tenter 7 ou 10 jours avec 2 jours avant et apres ) en tenant compte des conseils/remarques.
Le nom que ça port? cure de raisins ou uvale je l'ai appris aujourd'hui, mais bon je dois pas être quand je vais acheter mon 1.5kg je vois des gens qui font tout comme moi et au mois de septembre y avait pleins de cagettes avec marqué "cure de raisins" au dessus dans mon mag bio. Ca me semble assez connu/répandu.
Je pensais qu'on serait plus ici à avoir fait.

http://www.amazon.fr/Cure-raisin-Sant%C3%A9-d%C3%A9toxication-pr%C3%A9vention/dp/2883531986/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1223938202&sr=8-2

http://www.amazon.fr/petit-guide-cure-raisin/dp/2904082360/ref=pd_sim_b_2

http://www.amazon.fr/cure-raisin-nettoyages-lorganisme-retrouver/dp/2853272745/ref=pd_bxgy_b_img_b

voila si ça réponds à tes questions

Par contre pour l'instant je n'ai pas de témoignage aussi positif à donné que Rihannon, soit je ne la ferais pas assez longtemps soit ca n'a pas un effet aussi top sur moi (comme le chlorure n'avait pas révolutionné mon tonus quand j'ai fais en cure).
Flor=> oui c'est ce que je disais plus haut je me vois aussi tenir difficilement 10 jours a cause de la monotonie, sinon niveau tonus, transit etc ça irait très bien... mais ca m'énnuierait trop et je me sens pas aussi transformé non plus donc ca me pousse pas a tenir 1 semaine... puis pour etre honnete outre l'argument important du côté monotone, c'est aussi ma première cure. tenir 7 jours ou 8 en respectant parfaitement le cycle que je m'etais prévu je serais déjà SUPER FIERE de moi je verrais pour une prochaine cure quelque chose de plus long, mon chéri se sera un peu habitué il aura moins peur de me voir tomber par terre morte de faim :P

Non mais sans rire, voila 7 ou 8 jours de cure ca sera déjà très bien pour une fille qui n'a aucune habitude de ça, j'aurais rempli mon contrat avec moi même

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Invité

Merci beaucoup pour toutes ces informations.
Donc aujourd'hui, tu en es à quel jour ?
Ce que j'aimerais savoir aussi quand la cure sera finie, c'est ce que ça peut donner au niveau de la peau. Peut-être verras-tu une transformation.

justine

j'avais rencontré une ostéopathe il y a qq années qui m'avait conseillé de faire ça mais je n'ai jamais eu le courage ! elle m'avait expliqué qu'elle le faisait pdt 15 jours ; au début les premiers jours, elle disait que sa tête avait l'air de se vider puis ensuite elle se sentait plus légère. Elle fait ça tous les ans.
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parrainer-1-enfant-Mongolie
Le déchet le plus facile à éliminer est celui que l'on n'a pas produit.

**Meresankh**

J'en suis au troisieme jour. Je ne sais pas encore si il y aura un jour 4 comme je le disais

niveau peau il parait que ça fait une différence oui, mais sans vouloir... enfin ma peau ça va je n'ai plus de boutons ou quoi que ce soit a part parfois pendant les règles je n'ai pas une peau très abimée je sais pas si je vais voir un net mieux... je te dirais si je vois quelque chose, mais je me suis mis aussi depuis 1 grosse semaine au produits cattier bio alors c'est pareil est ce que ce sera pas ça si il y a amélioration?
enfin voila. 15 jours ca doit faire long quand même -_-
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Invité

J'ai trouvé ici : clic-clic, un endroit intéressant aussi pour avoir des renseignements.
Je vais peut-être commencer demain, d'autant plus qu'il faut alléger sa nourriture les jours précédents, et que c'est ce que je suis en train de faire.
J'ai eu la réponse à la question que je me posais : la peau devient plus éclatante.

**Meresankh**

Ah c'etait ça ta question? oui normalement y a une nette différence, mais je ne pense pas le vivre moi c'etait un peu ça ma réponse. Je pense retourner à la normale demain finalement, je respecte le premier objectif que je m'étais proposé et je serais déjà contente pour une première année l'an prochain je vais tenter plus long.
Mais j'ai trouvé aussi que rien que l'allegement de la nourriture m'a fait du bien, j'ai toujours aimé des cures de crudités etc.

tu nous dira

j'ai même réussit a faire la cuisine à mon homme (mettre des trucs au four et lui préparer une salade).
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**Meresankh**

Voila j'ai tenu mon programme ca va ça n'est pas si terrible que ça, celles qui s'inquiétaient pour la monotonie oui c'est quand même vrai (on peut manger 1.5kg ou 2kg par jour je crois le dernier jour j'ai du en avaler peut etre1kg maximum donc j'etais un peu lassé), mais ça va. J'ai même fais la cuisine ou manger a côté de mon zhomme qui mangeait normalement.

Sur l'effet que je vois j'ai perdu 2.5kgs a peu pres (un peu plus mais bon) j'ai fais en même temps pas mal de vélo cette semaine, mais sinon ça prouve bien que c'est pas une cure épuisante.
Par contre avec le recul je regrette les 3 jours que je m'étais prévu, c'est trop court. Je monte sur Paris ce week end, donc j'ai suivi mon premier programme mais je trouve que ça aurait valu le coup de faire la cure une bonne semaine entière. Pour voir vraiment tous les effets dont me parlent les filles qui la font une semaine.
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Invité

J'en suis au deuxième jour, et j'avoue que je ne sais pas si je vais en faire un troisième. C'est effectivement monotone. J'aime les aliments sucrés, mais là, trop c'est trop. J'ai l'impression d'avoir en permanence du sucre dans la bouche. Il me faudrait au moins un autre aliment pour contre-balancer.
J'ai mangé environ 1kg de raisins hier. Je n'ai pas pu faire plus, mais ce matin, je n'avais pas spécialement faim.

**Meresankh**

tu a vraiment fait les jours de transitions avant?? avec que des legumes fruits voir que des fruits avant le raisins? pour manger moins et te faire au sucré?
Je n'ai pas eu de probleme avec le sucre personellement, c'est plus l'impression de garder un gout de la peau quoi, pourtant c'etait du bio lavé donc pas sencé être traité.
tu n'a qu'une sorte de raisins ou plusieurs? ils sont plus ou moins sucrés aussi. Par contre (je peux me planter) mais ça va bientot être trop tard la cure se fait plutot en septembre quand même et j'ai eu l'impression cette semaine que mon raisin etait moins beau vers la fin qu'au debut (je parle du raisin acheté tous les jours au mag bio).
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Invité

Oui j'avais fait attention les jours précédents. Mais tu as peut-être raison, c'est peut-être un peu tard dans la saison pour entreprendre cette cure.
J'ai acheté quatre sortes de raisins, par contre il n'était pas bio, je n'en ai pas trouvé.
L'année prochaine, si je le fais, je me mettrais en condition plus tôt.

Juste pour notre culture, cette cure porte un autre nom : ampélothérapie.

**Meresankh**

Alors coco tu a fais combien de temps finalement? un autre effet bénéfique pour moi ça m'ai aidé a revoir à la baisse mon alimentation, je mangeais trop sans vraiment réussir a baisser en quantité, là depuis je trouve (surtour ce week end) j'etais à Paris et j'ai jamais eu l'impression d'avoir trop mangé j'etais vite repu et bien quoi.
Ca va m'aider pour ré équilibré mon alimentation et faire le régime dont j'ai besoin.
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Invité

J'ai tenu deux jours. Moi qui adore le goût sucré, là je trouvais que c'était trop. Il m'aurait fallu un aliment différent pour équilibrer.

**matali** · modo Nombre de messages: 11881 Date d'inscription: 04/05/2005

Tu peux faire la même chose avec des pommes.

Pour ceux qui sont effrayés par la durée, il y a un truc pas mal pour nettoyer et libérer l'appareil digestif, qui peut se faire une fois par semaine : manger pendant toute la journée un seul et même fruit, la pomme et le raisin étant particulièrement recommandés.
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Pour connaître le chemin, demande à celui qui en vient (proverbe chinois)

Invité

Merci matali, peut-être que la pomme m'irait mieux effectivement.

**Meresankh**

par contre je pense que le coté bio a son importance. pas pour le gout etc, mais pour le fait que tu ingeres en grande quantité un seul aliment si il est blindé de pesticides le bon côté de la cure doit etre largement diminué.
en pommes aussi il parait qu'il faut vraiment privilgégier le bio, qu'ils mettent une sorte de cire sur les pommes non bio. ou il faut bien peler.

je sais pas si que de la pomme m'irais perso, je suis plus fan du raisins
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**fabe**

**Meresankh**

Bah quand on voit à la télé qu'on a dépassé des taux de pesticides super élevés, qu'ils recommandaient de pas donner aux enfants trop jeunes une grande quantité tout ça... c'est donc pas top non plus pour les adultes (surtout en consommant 2 kg par jour).

Enfin voila a l'an prochain sur le topic ^^
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