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Quand notre posture influence notre cerveau

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sandalette
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MessageSujet: Quand notre posture influence notre cerveau Mer 30 Avr 2014 - 22:02

Je vous laisse le soin de lire l'article intégral ici http://www.sciencepresse.qc.ca/blogue/2014/04/28/quand-notre-posture-influence-notre-cerveau

"Le simple fait d’adopter une posture dominante pendant deux minutes amène des changements mesurables dans la concentration de certaines hormones et pour des comportements comme la prise de risque ! ...

Cuddy et son équipe ont donc simplement demandé à des sujets de mimer ces postures pendant deux minutes et ont ensuite regardé si certains niveaux d’hormones avaient changé... les dosages avant/après la prise de posture dominante par les sujets reflétaient exactement cela : hausse du taux de testostérone et baisse de celui de cortisol ! Même chose au niveau comportemental: la prise de risque, bien connue pour sa corrélation positive avec le niveau de confiance, augmentait également. Quant aux sujets qui avaient adopté une posture de soumission avant les tests, ils ont, pour leur part, montré exactement les fluctuations inverses...

Voilà donc des expériences à méditer la prochaine fois que vous aurez à passer une entrevue. Au lieu de vous tortiller de stress sur votre chaise, allez donc aux toilettes lever les bras au ciel pendant une couple de minutes !
"
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bidou52
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau Jeu 1 Mai 2014 - 8:51

Article court mais très intéressant, le cerveau et ses mystères n'ont pas fini de nous surprendre. Il comporte encore tellement de zones inexplorées...Sachant qu'on ne l'utilise en moyenne qu'à 10% de ses capacités, il y a encore de belles découvertes en perspective. Merci Sandalette pour cette information facile à mettre en pratique   
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Chouette
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau Jeu 1 Mai 2014 - 8:59

merci sandalette, je tenterai le truc la prochaine fois que je serai devant mon  aerin
_________________
" Il n'y a point de chemin vers le bonheur : le bonheur c'est le chemin." Lao Tseu

"Gardons nous d'envier les situations les plus hautes, car une cime peut n'être que le bord d'un gouffre. (...)

(...) Existe-t-il une toute-puissance qui ne soit pas menacée d'effondrement et des violences d'un maître ou d'un bourreau ? (...) En une heure de temps, on peut passer du trône aux pieds d'un vainqueur (...) Garde en tête que toute condition est exposée à des revirements et que tout ce qui affecte autrui est susceptible de t'atteindre."

Extraits de De la tranquillité de l'âme de Sénèque



impossible
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matali
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau Jeu 1 Mai 2014 - 19:33

Bonne idée !

Merci sandalette.

Et ce n'est pas étonnant tout ça... C'est même presque rassurant.
_________________
Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît car tu ne pourras pas t'égarer... (Rabbi Nahman de Braslav)
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Invité
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau Mar 13 Mai 2014 - 12:32

c'est passionnant, et encore la science est bien loin de tout savoir....
ps: je suis étudiante en science cognitive et à ce jour la science n'a aucune preuve que nous n'utilisons que 10% des capacités de notre cerveau car elle est encore incapable de mesurer ce genre de chose...   
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Chouette
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Date d'inscription : 26/07/2009
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau Mar 13 Mai 2014 - 13:09

bonjour makabre et merci pour ton avis.

Peux-tu, s'il te plait, aller te présenté comme demandé dans la charte que tu as signée lors de ton inscription.

Merci beaucoup et au plaisir d'échanger avec toi
_________________
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"Gardons nous d'envier les situations les plus hautes, car une cime peut n'être que le bord d'un gouffre. (...)

(...) Existe-t-il une toute-puissance qui ne soit pas menacée d'effondrement et des violences d'un maître ou d'un bourreau ? (...) En une heure de temps, on peut passer du trône aux pieds d'un vainqueur (...) Garde en tête que toute condition est exposée à des revirements et que tout ce qui affecte autrui est susceptible de t'atteindre."

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impossible
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christine 76620
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau Sam 15 Aoû 2015 - 12:09

apparemment le lie ne s'ouvre plus
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MessageSujet: Re: Quand notre posture influence notre cerveau

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