Les bonnes habitudes

Rappel du premier message :

Le matin

Dès que vous posez les pieds parterre, un grand verre d'eau et brumisation du visage , ça éclaircit le teint.

Après un bon petit déjeuner, quelques exercices, hop dans la salle de bain, faites votre toilette habituelle et passons aux petits soins du visage: commencez par bien vous laver les mains, puis appliquez un lait démaquillant par petits mouvements circulaires, en massant visage et cou, ou si vous préférez ou que vous n'avez pas le temps, un bon lavage du visage au savon d'Alep ou autre savon doux
Puis une lotion tonique à l'aide de coton, kleenex si vous avez que ça sous la main, mais le mieux et le plus écolo reste quand même la lingette lavable en tissu. tapotez le surplus de tonique pour que la peau redevienne sèche;
Il ne reste plus qu'à appliquer une crème de jour, sans oublier le cou et le décolleté et une crème contour des yeux si vous en éprouvez le besoin,
Attendez quelques minutes et vous êtes prêtes pour vous vous maquiller.

Le soir

Faites comme le matin : nettoyage du visage, lait démaquillant si vous êtes maquillée (c'est très important le démaquillage, si vous voulez une belle peau!), tonique et crème mais de nuit cette fois, car la crème de nuit est plus riche pour bien régénerer la peau pendant le sommeil.

neutre Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 788

Si ton eau est trop calcaire ça risque de te déssécher la peau... Mais ça dépend de ta peau aussi

Invité

Si ça sent le litchi, à mon avis, l'eau d'hamamélis va faire une nouvelle adepte!

En attendant, j'utilise mon flacon d'eau de rose. Je l'ai acheté avec un brumatiseur. Au début, c'était une erreur, mais du coup ça tombe bien.
C'est vrai que c'est super agréable au réveil. Je vais continuer!

Je pensais à de l'eau de source...

Allez faut que je me trouve un brumi de libre, allez! flor

Pour la bonne humeur du matin!

Hamamélis, eau de rose... Quelles autres Hy vous utilisez sinon?

coucouo
on doit pouvoir le faire avec tous les hydrolats, non ? ou peut être même le faire avec une infusion/décoction d'herbes si on aime ces odeurs...
j'utilise l'hamamélis car j'ai une peau plutôt grasse, ou mixte, je sais pas trop. c'est assez astringent, donc, sans doute non recommandé aux peaux fragiles
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N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive... et tu seras heureux.
[Epictète]

Invité

Je suis d'accord pour tout mais en guise de verre d'eau je prends un 1/2 verre d'aloé vera!! et hop une méga journée et le soir avant de me coucher hop 1/2 verre d'aloé véra!! plus de soucis (peau, estomac, intestins...) depuis que j'ai essayé je ne peux plus m'en passer! Sheerazade

comme je te comprends ! l'aloé véra est notre dieu ! Raffa

(nan, c'est pas pour toi, Matali !)
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modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

tu passes partout, non ? matali

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[Epictète]

neutre Date d'inscription: 04/12/2005 Nombre de messages: 314

eh bien je dois pas passer où il faut car j'ai jamais trouvé de jus d'aloe vera moi

Moi, ce que j'aime bien faire le matin c'est faire mon ravalement de fassade assise devant la fenêtre de ma chambre ouverte. C'est super agrèable.

Par contre, j'ai du mal avec le verre d'eau, je suis plutôt le café le matin mais après je me ratrappe à fond pendant la journée.

Le savon d'Alep, j'y suis abonnée depuis 5 ans, en plus, il reste super longtemps.

Moi,j'ai toujours un brumisateur d'HA dans le frigo:bleuet ou menthe poivrée .Cela permet de dissiper mes brumes matinales & d'y voir un peu plus clair!

neutre Date d'inscription: 04/12/2005 Nombre de messages: 314

c'est quoi ton ravalement de façade hedwidge?

C'est le maquillage, tout bêtement.

Mais parfois, ça équivaut vraiment à un ravallement de facade!!! :Mdr2:

neutre Date d'inscription: 04/12/2005 Nombre de messages: 314

je suis de ton avis

Invité

Je suis en train de tester un nouveau cocktail réveille-matin, à boire encore au lit juste après étirements de chat! A ce propos, savez-vous qu'un petit guide vient d'être édité concernant le sport avec son chat? Paraît qu'il faut imiter les mouvements de son petit fauve mais faut que je creuse un peu je trouve ça rigolo! Je vous tiendrai au courant... Bref, cocktal: demi jus de citron avec 1c.c. de miel et 2 c.s. de jus pur d'aloé vera, le tout dilué dans 2 dl d'eau! C'est délicieux mais comme il faut le boire encore couchée et laisser travailler 15 minutes avant de se lever, faut soit préparer dans une petite bouteile la veille au soir, soit avoir un amour de mari... Par contre, impec pour transit ça

pas de savon pour moi sur le visage car je trouve que ça désseche trop ...et le soir, j'ai remarqué que si je mets une creme, ma peau devient vite grasse alors que j'ai plutot une peau mixte à la bas...

Nouveau rituel, depuis mardi (mais avant c'était la même chose, sans silice) :
- réveil (non, sans déc'?)
- 5 Tibétains
- je m'habille
- un verre de kombucha (j'ai ma propre culture)
- petit déjeuner
- un verre d'eau avec une cc de Kieselerde (poudre de silice, achetée en Allemagne à un prix bien plus raisonnable que le silicium liquide)

le soir :
-démaquillage si je me suis maquillée (je devrais aussi le faire quand je ne me suis pas maquillée mais thanys

)
- Tous les 2 soirs, masque de Heilerde 2 (acheté en mag bio en Allemagne) -je ne suis pas en mesure de donner la compo, que les fabricants semblent vouloir garder confidentielle-
- crème légère (fabriquée lors du deuxième atelier avec Blue), quand j'y pense.

Ma peau est moins grasse et a moins de boutons qu'avant. Je vois la différence par rapport à quand j'étais en Allemagne où je n'avais emmené que le minimum et n'utilisais pas tout ça.
Je dirais que cette action bénéfique vient de la "kieselerde"

J'ai lu récemment (magazine bio allemand) que certains pensent que mettre une crème de nuit ne serait pas si bon que ça, car on ne laisse pas la peau travailler toute seule, et comme les crèmes de nuit sont souvent riches, on peut gêner le travail des cellules pendant la nuit. Dans le même article il y en avait aussi qui estimaient que mettre une crème de nuit c'est bien, donc après c'est à chacun de se faire son avis.

A une époque je buvais tous les matins 3 cs d'une décoction concentrée de maté, thé vert et clous de girofle (que je faisais de préférence infuser toute une nuit), à laquelle j'ajoutais de l'eau, et je me sentais particulièrement pleine d'énergie. Il faudrait que j'en refasse d'ailleurs.

pour le plein d'energie du matin, je bois un thé avec une pincée de gingembre dedans ou alors juste une infusion de gingembre!