Bains dérivatifs

modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

Rappel du premier message :

Bon... Voilà... Je sais pas... ça fait un an que je lis, que je me quesitonne, m'interroge... Je viens encore de passer un long moment à réfléchir... C'est pas du tout pratique... Mais peut-être que certain(e)s ont essayé et pourront en dire d'avantage...

Les Bains dérivatifs, en gros, c'est l'opposition chaud/froid (avec de l'eau très froide dans un environnement très chaud), à un endroit bien précis (sexe ou plis de l'aine ?), qui transmet une espèce de massage tout doux à l'intérieur du corps à tous les organes... tout tout tout... ça sert à soigner une quantité infinie de maux et à se sentir bien, mieux dormir, se détoxifier... ça aide le corps à éliminer ce qui ne lui convient pas (au-dela de nos envies... dans le sens où c'est le corps qui choisit)

Un lien : http://www.retrouversonnord.be/blabriquefriction.htm
(sachant qu'il y en a plein... et des discutions sur plein de forums et des bouquins et tout et tout)

flor

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Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît car tu ne pourras pas t'égarer... (Rabbi Nahman de Braslav)

neutre Date d'inscription: 29/08/2007 Nombre de messages: 505

Aujourd'hui, j'ai décidé de me lancer dans les bains dérivatifs puisque j'ai un bidet qui ne me sert à rien.
Voilà que j'installe tout et que je me rends compte que le robinet de mon bidet fuit. J'ai dû appeler le plombier.
N'y voyez-vous pas comme un signe ? peut-être que les BD ne sont pas faits pour moi

En tout cas, je ne peux plus me servir de mon bidet donc mon expérience s'arrête là ! (j'ai essayé déjà avec les poches de gel mais je ne m'y tiens pas )

Je pratique aussi les B D depuis un an. Je me suis lancée car je voulais améliorer mon transit intestinal, mais hélas sans résultat à ce niveau

Je voulais surtout vous faire part de mon installation!! Je m'assois sur un petit tabouret en plastique (style repose pied) et j'ai une petite cuvette posée devant.Je mets un gant de ménage pour ne pas me glacer la main qui plonge dans l'eau. Je me "frotte" avec une petite éponge achetée au rayon puériculture, c'est moins irritant qu'avec un gant de toilette. Enfin, je précise que je suis installée dans ma douche, rideau ouvert, ce qui me permet de laisser mes pieds au sec, en dehors du bac (vous voyez?) J'imagine mal le faire dans mon lit comme certaines car ça éclabousse un peu quand même! Avant de faire cela dans ma douche j'avais testé la même technique assise sur mon repose pied au fond de la baignoire, mais c'est un peu moins pratique car les jambes sont moins écartées.
Sinon, au niveau des bénéfices : je suis nettement moins frileuse (j'apprécie beaucoup matali

) ma peau est plus douce et ferme, j'ai perdu 2 kg (ce n'était pas mon but) et surtout du "volume" au niveau fesses/hanche, bras (vous savez là où ça commence à se relacher avec l'âge

). Avec le recul je peux dire que mon sommeil est meilleur. Mais les 2 ou 3 premières nuits ont été catastrophiques, sommeil très perturbé par des cauchemars (j'ai évacué de vieilles émotions), donc fatigue intense en journée au bureau (affreux je luttais pour garder les yeux ouverts). Je croise les doigts car je pense avoir guéri mes infections urinaires

. J'en ai fait depuis l'âge de 19 ans jusqu'à celle de novembre dernier qui a été "carabinée", depuis plus rien...miraculeux

Au début aussi j'ai eu quelques gros boutons dans le cou et le haut de la poitrine, qui ont disparu d'eux mêmes au bout de quelques jours. Maintenant ma peau est belle.
Concernant la durée de mes séances : j'ai commencé par 10 min puis 20, puis 30 mais c'est long et j'ai flanché pendant 2 mois en février/mars 2008. J'ai repris 10 min et je m'y tiens, je ne cherche plus à augmenter, ça me convient c'est vite passé! Mon mari et mon plus jeune fils sont au courant mais je n'ai pas réussi à les convaincre. J'en ai parlé à mes collègues de bureau, à mes soeurs mais sans résultat non plus, dommage.
J'espère que mon expérience aura pu vous être utile

Merci pour le récit de ton expérience!

Faudrait que je reprenne, tiens... Abella

Moi j'avais tenté l'année dernière pendant un mois puis j'ai abandonné. Comme Séquoia, je devrais reprendre...

Bravo pour la persévérance (je n'y arrive vraiment pas plus d'une semaine ...) et merci pour le compte rendu :-)
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N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive... et tu seras heureux.
[Epictète]

A vous lire, toutes, ça m'a donné envie d'essayer (petite précision : je ne connaissais pas du tout cette technique).
J'ai commencé hier soir... (Et merci à toutes pour vos témoignages, et vos explications quant à la façon de faire : après avoir été sur les liens qui sont donnés au début du post, je ne trouvais pas ça très clair, vos explications m'ont bien plus aidée) Sheerazade

Bon dimanche

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Aile

Joyeuses tambouilles, Aile

" Vivre simplement pour que d'autres, simplement, puissent vivre. " GANDHI

Avatar provenant de http://pourleplaisir72.centerblog.net

Pour moi, le plus difficile, ce n'est pas tant la technique que de s'y tenir. thanys

m'endormirai moins bête ce soir...
je connaissais pas du tout...

peut-être un jour je m'y mettrai...

Ben c'est pareil pour moi, je m'y suis mise plusieurs fois, mais au bout de quelques semaines il y avait toujours une bonne raison pour que j'arrête quelques jours et après je n'arrivais plus à me motiver pour reprendre... Faudrait que j'essaie de m'y remettre...

Ben moi je fais une pause à cause des règles et ... la pause s'éternise chris*

Edit: je veux dire qu'une pause de qq jours suffit à ce que j'oublie de reprendre les BD à la fin des règles

modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

On dirait qu'il y a un truc qui a changé... Ce n'était peut-être pas ce à quoi tu pensais.. J''espère que ça va

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j'ai des questions :comment vous faites pour pas mouiller les doigts :l'éponge étant mouillée ....c'est pas évident non ?

est ce qu'il faut frotter ou caresser ?si j'ai bien compris dans le sens haut (pubis ) vers le bas donc toujours dans le meme sens
il faut pas faire un sens d'aller et venir ?
et il faut mouiller seulement lesplis de l'aine droit et gauche et les grandes lèvres ou aussi le pubis ?
je sais c'est des question betes mais apparement suivre la bonne technique est important pour le bon déroulement ....
merci d'avance pour vos réponses .....

Pour Fabe (et celles que cela intérsse!) = pour éviter de me glacer la main qui tient l'éponge mouillée, je mets un gant de ménage en caoutchouc, strictement réservé à cet usage! C'est surtout valable en automne/hiver quand l'eau est bien froide...
Sinon, concernant le mouvement à effectuer, il s'agit bien de doucement frotter les plis inférieurs de l'aine, de bas en haut, dans le sens de l'élimination, pour l'évacuation des toxines par les intestins. Surtout ne frotte pas trop fort car la peau à cet endroit est très fine et tu risques une irritation douloureuse et gênante

.
Je n'ai pas acheté le livre de france Guillain, il ne s'agit donc que de mon modeste témoignage, mais en principe il n'est pas nécessaire de frotter tout le pubis ni les grandes lèvres. Bien sûr, ces dernières seront quand même un peu mouillées lors du passage sur les plis de l'aine. Toutefois, passez directement ton éponge dessus peut provoquer des brûlures vaginales, comme j'ai pu le lire dans des témoignages sur d'autres forums. Sois donc prudente, surtout si tu débutes!
Pour ma part, je passe délicatement sans appuyer, une fois à droite, une fois à gauche de haut en bas, puis je plonge l'éponge dans la cuvette et je recommence ce même geste pendant 10 bonnes minutes. Mon éponge est bien imbibée, bien "dégoulinante" c'est pourquoi je pratique exclusivement dans ma douche. Cependant, il semblerait que cela fonctionne aussi avec une éponge mouillée mais essorée, si j'en crois les témoignages de pratiquantes qui "opèrent" dans leur salon ou dans leur lit! Moi je ne m'y risquerais pas

.
En tout cas, pour finir, je t'encourage à perséverer car les résultats sont bien là! A bientôt 49 ans, je suis en meilleure forme qu'il y a 15ans chouette

...Avec mon mari, nous faisons des randonnées et je t'assure que j'ai bien plus d'endurance, de soufle. Les dénivelés en montagne ne m'effraient plus, c'est formidable. Sans compter les résultats sur la silhouette et la qualité de la peau...que des bénéfices. Enfin sauf pour mon transit intestinal qui reste désespérement ralenti

. On ne peut pas gagner sur tous les plans!
N'hésite pas si d'autres interrogations te tarabustent..
Bonne pratique

Horreur malheur...je viens de visualiser mon message et d'emblée une grosse erreur de plume

il s'agit de frotter de HAUT en BAS et non l'inverse..
Mille excuses

modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

édite édite !
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modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

Je viens de relire le France Guillain :
- il faut faire un mouvement de haut en bas parce que c'est par le bas qu'on évacue (et le principe des bains est bien d'évacuer le surplus) ;
- il faut faire une légère friction c'est-à-dire sentir le gant en frottant légèrement mais en caressant le sexe en douceur, il ne faut pas que ça fasse mal ;
- il faut mouiller le sexe sans se poser trop de questions... peu importe les parties touchées, chez les femmes l'important est de mouiller les grandes lèvres. Je cite : du pubis vers le bas en passant sur les grandes lèvres, dans un geste unique de haut en bas et sans se poser mille questions sur "quelle partie je touche avec le gant" Il faut remouiller le gant dès qu'on arrive en bas et recommencer, on a le droit d'avoir la main mouillée... tant qu'on n'a pas froid.
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Merci Matali pour ces précisions bien utiles

merci bidou52 et matali Douce

encore une question :est ce qu'il y a des éffets secondaires (genre détoxination) à redouter ?

modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

Tu redoutes une détoxination ?!! Le but des bains est d'éliminer le surplus, le superflu, le en-trop... Tu peux avoir une petite diarrhée, tu peux avoir des petits boutons... Alors oui, le corps sera plus propre.
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Concernant les réactions, je pense que cela dépend de chacun, de son état de santé, de son vécu, du degré d'intoxication de son corps, de son hygiène de vie, de son alimentation...
Personnellement les seuls désagréments occasionnés ont été des boutons sur le visage, le cou et le haut de la poitrine, ils ont disparu assez rapidement sans que je fasse quoi que ce soit...
Egalement les 2ème et 3ème nuits qui ont suivi mon début de cette pratique j'ai fait des cauchemars qui m'ont beaucoup marquée...
J'ai traversé aussi quelques jours d'intense fatigue...
Beaucoup de praticantes se plaignent de ballonnnements importants, d'aller plus et plus souvent à la selle. Pour ma part, rien de tout cela malgré bientôt un an et demi de pratique. Je n'ai aucun effet sur mon transit.
Voilà Fabe ce que je peux te préciser...

Moi, quand j'ai essayé, l'effet secondaire qui s'en est suivi a été que j'ai dû appelé le plombier car mon bidet n'était pas utilisé depuis des mois et le fait de s'en servir pour les BD a déclenché une fuite !!! Du coup, j'ai arrêté les BD !!!

modo Date d'inscription: 04/05/2005 Nombre de messages: 17187

encore un bidet abandonné....
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merci beaucouq en fait je redoute oui parce que j'avais des bourdonnements d'oreilles qui m'ont gaché la vie depuis environ 7 ans depuis quelques mois environ 2 ils sont partis et donc j'ai carrément la trouille que dans un processus de détoxination .......

Fabe comme je t'envie! J'aimerai que mes bourdonnements disparaissent! Enfin ce que j'ai c'est plus "canal+ " sans décodeur et ce depuis maintenant 15 ans!

Bon je m'y suis habituée et j'y fais moins attention mais j'aimerais qu'ils partent!
En tout cas, les BD que je pratique régulièrement depuis 2 mois 1/2, n'ont rien changé à ce niveau, ni dans un sens, ni dans l'autre.

j'ai changé mon alimentation ,beaucouq de légumes et de fruits bio ,je limite le sucre et sinon c'est du sucre bio
j'ai l'impression que l'alimentation y etait pour beaucouq la je mange à 85 pour cent bio
ça va faire presque 1 an et mon copain acupuncteur m'a beaucouq aidé aussi !
j'éssaye de faire beaucouq d'exercice .....
j'avais tiré un ji king pour savoir ce qui pourait m'aider à guérir les bourdonnements et ça m'avait répondu l'acupuncture ,je sais c'est hors sujet mais c'est tellement pénible que .......et donc alimentation bio ,exercice plus acupuncture ....