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Luminothérapie : simulateur aube

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Amande
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MessageSujet: Luminothérapie : simulateur aube Jeu 16 Nov 2006 - 15:59

Rappel du premier message :

Voilà un nouveau sujet.

En fait je serais bien tenter par un réveil qui recrée l'aube, je trouve ça sympa, mais le prix lui l'est nettement moins.

Alors, avant d'investir, je voulais savoir si certaines l'utilisent et ce qu'elles en pensent. Est ce que la journée est toute belle aprés ce réveil en douceur? flor

Est ce que le fait d'être réveillée plusieurs fois par nuit ne nuie pas au système?

Enfin bref, tout ce que vous pourrez en dire sera bienvenue pour m'aider à faire mon choix (pas capital, je sais bien ,mais bon, que j'aimerais etre bien lunée dés le réveil!)
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libellule-soleil
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Jeu 11 Oct 2007 - 12:06

personellement je te répondrais OUI, mais comme le dis matali cela dépend des personnes certaines sont plus réactives que d'autres....

si tu a la possibilité fais toi en preter un! (oui je sais sa ne cours pas les rues)

moi je suis vraiment tres contente de mon achat....
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Meresankh
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Dim 4 Jan 2009 - 12:57

Coucou les fées,

ma mère veut s'acheter un simulateur d'aube. Je sais déjà qu'elle ne veut pas un naf naf premier prix (j'ai pris le temps de remarquer les modèles dont vous parlez les filles ) mais elle ne peux pas y mettre trop non plus (pas 200 quoi).
quel modèle vous semble le mieux? J'ai vu ici pas mal de lumie bodyclock et des philips. Les filles qui ont des philips des avis? Faut que je comprenne bien la difference entre les lumie (qui font aussi pour se coucher une lumière rouge disait je sais plus qui?) et les philips, si ils font pas les même choses?

Aucune a eu une grosse dissulision sur son modèle et déconseille?
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lena7521
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Dim 4 Jan 2009 - 16:33

La grosse différence est que le Lumie a une forme sphérique et est en verre opalescent, alors que le Philips est cylindrique en plastoque.

Non, non, je n'ai pas une très nette préférence pour le Lumie Abella
(mais je n'ai pas testé le Philips)
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mapytom
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Dim 4 Jan 2009 - 16:42

Citation :
un simulateur d'aube

j'ai acheté un simulateur d'aube;le bodyclock
et je ne peux en dire que du bien;
cela fait un an env que je l'ai,et plus besoin de sonnerie le matin;(je suis bien réveillée,et sur mes deux pieds)
je le programme le matin une demie heure avant,et à l'heure dite,je suis debout.
pareil pour le soir;je le programme une demi heure avant,et le soleil se couche,avec la lumière qui fonce et devient rouge à la fin.
si mon souvenir est bon,il faudrait que je ressorte la facture,(acheté sur internet) je l'ai payé 130 ou 150 €

la mienne est en verre.
rouge à très blanc le matin
et blanc à très rouge le soir.
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Meresankh
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Dim 4 Jan 2009 - 19:02

Bah si les philips coute 50 de moins au bas mot sphère ou pas ca reste un bon argument si c'est un bon appareil pour ce prix là quoi
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nadine05
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Dim 4 Jan 2009 - 21:12

J'ai le phil**ps depuis 2 ans et il est parfait pour moi. Je ne m'en sers que pour le réveil et sans le son.

La lampe est orangée, jamais changée, couleur "aube" et l'intensité est réglable de 1 à 20.
J'ai un très mauvais sommeil et c'est vraiment un plus de se réveiller doucement.

Le point important: il me faut le noir complet pour dormir, la moindre lumière me réveille.
Pour ceux qui dorment volets ouverts, je ne suis pas certaines que ça fonctionne Abella
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Lun 5 Jan 2009 - 12:05

Le seul hic du philips (en tout cas celui que j'ai) c'est qu'on ne peut pas régler la durée "d'allumage" la simulation d'aube se fait en une demie heure, point.

Je ne crois pas qu'il serve pour le coucher aussi, mais à vérifier!
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Meresankh
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Lun 5 Jan 2009 - 13:40

Ah vi c'est dommage pour le temps de réglage, mais bon trop tard... ca me dirait bien aussi mais je vais attendre un bon moment je pense. J'ai des reveils carrément hard perso Lutin je suis grognonne je mets une bonne heure au moins a émerger etc. je vais faire des petites economies ou pour l'an prochain...
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Lun 2 Fév 2009 - 13:23

j'apporte ma pierre à la question :

j'en ai offert un à mon mari il y a plusieurs années, et c'est clair que je pense que c'est super quand on dort seul, ça se complique un peu quand on est deux dans la pièce :

mon homme aurait besoin de le régler en 1h30... et moi en 15min .

Donc à partir de là c'est pas évident; on a coupé la poire en deux, on le met en 30min je crois. J'ai le sommeil hyper léger genre moi le clic de déclenchement de mon réveil me réveille... lui se retrouve le nez sur la lampe et dort tant que le bipper ne s'est pas mis en marche.

Cependant le bénéfice pour les deux est net : réveil plus agréable, quelque soit la durée, on n'est plus comme avant la tête dans le gaz avec une difficulté énorme à émerger.

Perso je pense que c'est le simulateur qu'on a qui ne convient pas par contre : la zone où c'est censé s'allumer doucement, je trouve que la lumière s'allume trop vite, du coup on passe en lumière forte trop vite pour moi. Et je trouve qu'au lieu de s'allumer en douceur, ça fait des palliers trop rapides. Et je trouve que ça reste quand même un peu cher pour ce que c'est.

bref, tout ça pour dire que c'est pas mal... mais pourrait être mieux (mais je pense que les modèles actuels sont largement mieux, nous on l'a depuis 5 ans passés !)
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chamane
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Mar 12 Juil 2011 - 21:02

(...) vu que vous vous en servez depuis quelque temps
est ce que ça reste efficace (surtout hiver aprés hiver)?
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Amande
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Mer 13 Juil 2011 - 10:52

Oui!

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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Dim 6 Oct 2013 - 13:07

Bon, j'ai mis longtemps à écrire mais je tenais à le faire.
On m'a offert à Noël dernier un Lumie 200, ça coûte hyper cher et franchement, j'en suis très déçue.
Déjà, l'ampoule a pété au bout de quelques mois.
Ensuite, et surtout, on ne peut pas régler l'intesité lumineuse à la fin du réveil! Je trouve ça aussi absurde que si on ne pouvait pas régler l'intensité du son. Pour moi la lumière est beaucoup trop forte.
Ensuite, les musiques proposées ne sont pas géniales.

Donc au final, maintenant que l'ampoule est cassée, je me réveille juste avec le son, et toujours le même. C'est pas mal, mais à ce prix là, je l'ai toujours en travaers de la gorge...
Je pense que j'aurais du prendre le Ph... ou le N...N...
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Mar 8 Oct 2013 - 15:10

ça arrive... Je connais aussi une autre personne qui n'est pas satisfaite de l'objet... c'est pas grave, ça peut arriver. Le truc génial serait toujours de pouvoir tester avant...
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Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît car tu ne pourras pas t'égarer... (Rabbi Nahman de Braslav)
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube Mar 29 Oct 2013 - 14:28

Oui...
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MessageSujet: Re: Luminothérapie : simulateur aube

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