Ayurveda : nouveau test sur le type de peau

neutre Date d'inscription: 04/01/2007 Age: 39 Nombre de messages: 420

Rappel du premier message :

Voici un test plus précis tiré du livre la beauté absolue de Pratima Raichur et Marian Cohn :

Ce test est à réalisé devant un miroir grossissant (allez,courage !). matali

Cochez les réponses qui vous décrivent le mieux en sachant que vous n'avez pas besoin de présenter toutes les caractéristiques qui sont indiquées dans une seule réponse.

1. Ma peau, au toucher, est :
a- sèche, fine, rugueuse, froide.
b- légèrement grasse, douce, chaude.
c- grasse, humide, épaisse, froide.

2. Les pores sur mon visage sont :
a- ressérés.
b- dilatés dans la partie médiane, ressérés ailleurs.
c- dilatés.

3. Le ton* de ma peau est plutot :
a- bleuté.
b- rouge
c- jaune.
* à ne pas confondre avec la couleur de la peau.Chaque type de peau- indépendament de l'origine ethnique d'une personne- présente une nuance, subtile mais discernable.

4. Ma peau présente :
a- de fines rides, des veines gonflées.
b- des capillaires éclatés, des taches de rousseur, des grains de beauté.
c- des points noirs, un excès de sébum.

5. Ma peau a des taches :
a- noires sur les joues.
b- rougeatres.
c- blanches ou brunes.

6. Ma peau est habituellement saine mais a tendance à etre :
a- sèche, déshydratée,surtout quand il fait froid.
b- enflammée, sujette aux éruptions et (surtout quand il fait chaud ) aux coups de soleil.
c- sujette à l'acné et aux boutons, en particulier autour de la bouche, sur le menton et sur le décolleté.

7. Mon visage est:
a- petit, étroit, long, ovale.
b- moyen, triangulaire, avec un contour anguleux.
c- large, rond, ou carré avec un contour aux angles arrondis.

8. Mes yeux sont :
a- petits, bruns ou noirs, avec des cils peu fournis, longs ou courts, et des sourcils fins.
b- verts, gris, ou noisette, avec des cils d'épaisseur et de longueur moyennes, des sourcils d'épaisseur moyenne.Un regard vif, pénétrant.
c- grands, bruns ou bleus avec des cils et des sourcils épais.

9. Mes lèvres sont :
a- fines, sèches, longues, avec un tracé irrégulier.
b- moyennes, douces, rouges.
c- épaisses, larges, pleines, avec un tracé régulier.

10. Mon nez est :
a- fin, petit, long, recourbé, sec.
b- moyen, avec une capillarité fragile.
c- gros, épais, ferme, gras.

11. Mes cheveux sont :
a- secs, fins, rugueux, bouclés, ondulés, peu abondants.
b- fins, d'une épaisseur moyenne, doux, blonds ou roux, prématurément gris ou à calvitie prématurée.
c- épais, huileux, abondants, ondulés, foncés ou clairs.

12. Mes ongles sont :a- secs, petits, recourbés, cassants, rugueux, décolorés.
b- doux, moyens, roses.
c- épais, huileux, lisses, blancs, solides.

13. Ma transpiration est :
a- peu abondante, sans odeur.
b- abondante et chaude, avec une odeur forte.
c- modérée et froide, avec une odeur agréable.

14.Ma charpente est :a- étroite, délicate, de taille moyenne, avec des os proéminents.
b- moyenne, avec de bons muscles.
c- large, bien développée, solide; tendance à etre trop enveloppée.

15. Dans l'activité physique, j'ai tendance à etre :
a- très actif(ve), aussi prompt(e) à démarrer qu'à m'arreter endurance limitée.
b- modérément actif(ve) d'une force moyenne, intolérance à la chaleur.
c- léthargique ou lent à démarrer, mais manifeste force et endurance dans l'action.

16. Dans l'activité mentale, j'ai tendance à etre:
a- agité(e)
-irrégulier(ère)
- hyperactif(ve)
- indiscipliné
- très créatif(ve)
- instable
- rapide dans l'apprentissage, mais mémoire courte

b- ambitieux(euse), motivé(e)
- déterminé(e)
- vif(ve)
- résolu(e)
- intelligent(e)
- discipliné(e), avec une bonne mémoire

c- calme, stable
- astucieux(euse)
- fiable
- prudent(e)
- perspicace
- lent(e) à comprendre, mais longue mémoire

17. Normalement je suis:
a- changeant(e)
- imprévisible
- anxieux(se)
- incertain(e)
- rapidement pris(e) par les passions et l'attachement
- impatient(e)
- rancunier(e)

b- courageux(se)
- agréssif(ve)
- invincible
- vite en colère, mais vite calmé
- irritable
- jaloux(se)
-cruel(le)

c- calme
- civilisé(e)
- romantique
- fidèle
-timide
- triste
- lymphatique
- porté(e) aux attachements excéssifs

18. Une situation stressante provoque chez moi :
a- crise d'anxiété
- peur et/ou contrariété
- insomnie
- tremblements
- surexcitabilité

b- colère excessive
- frustration
- emportements
- jalousie
- hostilité

c- dépression
- passivité
- gourmandise
- chagrin
- possessivité

19. Je suis particulièrement sensible :
a- au froid sec et au vent
b- à la chaleur et au soleil
c- au froid humide

20. Je souffre parfois de :
a- manque d'appétit, perte de poids
- problèmes rénaux
- crampes mentruelles
- spasmes musculaires
- douleur arthritique
- constipation
- douleurs au niveau des reins
- gaz intestinaux

b- bouffées de chaleur
- acidité stomacale
- hémorroides
- maladie inflammatoire
- ulcères
- maladie du foie
- hypertension
- brulures d'estomac

c- congestion des sinus
- toux
- rhume
- somnolence
- cholestérol
- asthme
- diabète
- prise de poids

21. J'ai souvent l'un ou plusieurs des problèmes de peau suivants :
a- sécheresse excessive
- eczéma sec
- peau squameuse
- psoriasis
- décoloration, et poches sous les yeux
- pellicules
- crevasses sur les paumes ou sur les voutes plantaires
- rides sur le front quand il y a constipation, stress, ou anxiété

b- éruption, urticaire ou herpès
- eczéma brulant
- acné rosacée
- visage, yeux, pieds brulants
- points blancs
- transpiration excessive
- dermatite de contact ou sécheresse du cuir chevelu ou au niveau de l'implantation des cheveux
- rides prématurées ou lignes sous les yeux

c- sébum
- eczéma humide
- acné juvénile
- chairs molles (rétention d'eau)
- cicatrices et/ou rides profondes, en particulier ride du rire
- prise de poids
- perte de la tonicité de la peau

Les résultats: faites les totaux de vos réponses positives dans les groupes a, b, c des questions 1 à 21.
Majorité de a : vata(peau sèche)
majorité de b : pitta (peau sensible)
majorité de c : kapha (peau grasse )

Maintenant regardez uniquement vos réponses à la question 21. Pour chaque colonne marquez "o' si vous n'avez rien coché; ou "x" s'il y a une ou plusieurs réponses

a: b : c:

Si vous avez marqué trois"o" l'état de votre peau est équilibré
Si vous avez un "x" ou plus l'état de votre peau est ,en ce moment, déséquilibré. flor

neutre Date d'inscription: 04/12/2005 Nombre de messages: 316

vata tendance vata!

Moi sa na pas marcher, je n'est p-e pas fait quelque chose comme il faut mais sa dit que jaurais la peau seche, mais ses a cause de mon temperament, mais ma peau est mixte a tendance grasse habituellement...