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Méthode Callanétic

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MessageSujet: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 12:20

J'ai commencé depuis peu la méthode Callanétic. Quelqu'un a-t-il une expérience par rapport à cette activité physique ?
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chris*
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 13:57

Une petite explication ? ou un lien ?
C'est pour quoi faire ? étirer, muscler... ?

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matali
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 14:34

maigrir...
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 15:16

C'est une méthode de remise en forme. Une heure de callanétic correspond à 7 heures de gym traditionnelle. Bien entendu, c'est idéal pour remodeler le corps. Les mouvements sont doux, quoique parfois difficiles à réaliser au début. Bref, cela permet de conserver ou retrouver la forme et le corps se muscle en longueur.
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chris*
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 16:43

Pas facile de trouver des infos sans tomber sur des sites marchands...
Après lecture rapide du post chez kimitsu (lien cassé) , çà a l'air de s'apparenter au pilate, non ?

Et si on souhaite se muscler mais pas maigrir, çà le fait ou il faut chercher ailleurs à ton avis ?
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Séquoia
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 16:58

J'avais acheté un bouquin il y a une dizaine d'années!
En fait, les mouvements sont de très faible amplitude (qq cm), presque du statique. Les muscles deviennent bcp plus résistants.
Faudrait que je reprenne tient!

Il existe aussi la super callanétic pour ceux qui sont déjà bien entrainés par la version classique.
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chris*
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 17:04

Presque du statique... çà me plait, çà :DD
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 17:11

des shémas ici (lien cassé) mais pour les explications faut lire le polonais
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chris*
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 17:16

Merci
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 19:22

Merci beaucoup pour le site en polonais. Doublé avec le livre, ça va m'être très utile. C'est vrai que s'est pratiquement statique, mais les débuts sont quand même un peu difficiles. Après un peu de pratique, c'est très agréable de sentir des muscles que l'on avait oubliés.
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Sheerazade
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 25 Nov 2007 - 22:01

J'ai appris qq chose... (j'connaissais pas) Lutin
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Steph D
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Lun 26 Nov 2007 - 19:53

Eh bien je te rassures, moi non plus je ne connaissais pas du tout !
Ah, j'adore cette sensation de me coucher tous les soirs moins bête
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Séquoia
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 17:26

Arghh! J'ai recommencé la canallétic lundi! En fait j'ai "la super callanétic" qui est parait il 20 fois efficace que la canallétic classique!
Ben j'ai bobo aux muscles (fessiers, abdo latéraux, quadriceps, dorsaux, et triceps)
Heureusement dès que j'ai senti les courbatures arriver, mardi matin, j'ai refait une mini séance pour limiter la casse donc je me déplace sans peine
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chris*
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 17:46

Vive le sport catel


:Mdr2:
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 18:36

Bah suis têtre un peu maso mais j'aime bien avoir de légères courbatures
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 18:47

Qu'est-ce que "la super callanétic" ? Est-ce la même chose que le "programme avancé" ?
Séquoia, à la première séance, j'ai eu beaucoup de courbatures moi aussi. Je n'avais jamais ressenti cela auparavant. Mais dès la séance suivante, elles sont beaucoup plus discrètes, je pense que cela est dû au fait que les muscles travaillent très en profondeur.
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Mer 28 Nov 2007 - 19:05

coco a écrit:
Qu'est-ce que "la super callanétic" ?
ce sont les mouvements de la canallétic mais réalisés avec une amplitude de qq mm plus d'autres mouvements dérivés
coco a écrit:
Est-ce la même chose que le "programme avancé" ?
je ne sais pas!
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 3 Fév 2008 - 11:38

ou vous l'avez trouvé le livre ça m'interresse j'avais acheté deux cassettes video il y quelques années mais plus de magnetoscope et je n'ai rien trouvé en cd, après mes deux grossesses j'aimerais reprendre une activité
meci
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 3 Fév 2008 - 11:51

J'ai trouvé le livre sur :
http://www.le-livre.com
Par contre, je suis très intéressée pas les k7 vidéo, ou les as-tu trouvées ?
Je ne pense pas que ça existe en DVD.
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 10 Fév 2008 - 17:16

je les avais achetées en hyper mais il y a au moins 15 ans de ça, si je les retrouves je te laisse un message ici, si ca t'interresse
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Dim 10 Fév 2008 - 19:10

Ok, merci.
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Lun 11 Fév 2008 - 8:51

cassette retrouvée en assez mauvais état (deux petites coquines ont jouées avec) mais par contre sur amazon.fr tu tape callanetics et il y a des tonnes de livres ainsi que toutes les cassettes, pour les videos il y en a sur amazon.com mais là je n'ai jamais commandé.désolé de ne pas pouvoir faire mieux
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Lun 11 Fév 2008 - 8:56

Merci beaucoup
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Lun 11 Fév 2008 - 9:03

Hélas, je viens d'aller voir, nil n'y a aucune cassette sur amazon.com tant pis !
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pascale74
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MessageSujet: Re: Méthode Callanétic Mer 13 Fév 2008 - 14:02

désolé me suis trompé les cassettes c'est sur amazon.fr
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