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méditation : mudras

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MessageSujet: méditation : mudras Dim 8 Juin 2008 - 19:19

J'ai vu que ce sujet était évoqué par Blue dans son blog. Ma curiosité a été éveillée.
En cherchant des renseignements, j'ai trouvé ceci pour donner déjà une idée de ce que c'est.
Mais si quelqu'un peut donner d'autres renseignements, ça m'intéresse.
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MessageSujet: Re: méditation : mudras Dim 8 Juin 2008 - 19:55

Hé bien, tu as déjà pas mal de renseignements sur ton site.

les mudras sont des positions des mains qui aident à la méditation, ce n'est donc pas propre aux yogistes.

Perso, j'utilise Dhyana Mudra pour zazen (la 2ème position), mais il y en a beaucoup d'autres dont l'utilisation dépend de ton "objectif" méditatif et aussi de ton ressenti.
je te mets un lien où il y a pas mal d'infos.

Si t'as d'autres question, resonne-moi :

http://explo-medit.tripod.com/go/id67.html
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MessageSujet: Re: méditation : mudras Dim 8 Juin 2008 - 20:04

Merci pour ce lien Mu. Je n'ai pas bien le temps de m'y attarder ce soir, mais demain, je m'y remets. Apparemment, j'ai vu lors de ma recherche que les mudras concernaient aussi d'autres parties du corps, mais la position des mains m'a beaucoup intéressée.
Sur le site de Blue (j'y cherchais un titre de livre que j'ai trouvé) j'ai tout de suite essayé l'une des positions, et j'ai ressenti immédiatement une détente. C'est ce la que je recherche pour moi et les personnes qui m'entourent et qui en ont besoin.
(J'espère que tu as passé une bonne journée au mariage.)
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MessageSujet: Re: méditation : mudras Dim 8 Juin 2008 - 20:08

Oui, oui, on s'est bien amusé !

Disons que les mudras vont avec la méditation ...
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MessageSujet: Re: méditation : mudras

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méditation : mudras

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