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Nutritionniste / diététicien

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Nila
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MessageSujet: Nutritionniste / diététicien Mar 6 Jan 2009 - 16:33

je voudrais, pour essayer de comprendre comment j'ai pu prendre 6kgs en à peine 10 mois, moi qui ait tjs été un poids plume et était stable depuis 5ans, consulter.

Il y a un genre de débat sur le net sur les nutritionnistes et diététicien. Les nutritionnistes étant des médecins spécialisés, les diététiciens des étudiants à la base Bac +2.

Qu'elle est votre expérience par rapport à ces "spécialistes" ? que me conseillez-vous ? si vous en connaissez sur Lille pouvez vous me fournir les coordonées (plutôt une femme si possible)

merci d'avance les filles ;o)
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matali
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Mar 6 Jan 2009 - 18:18

On dirait que tu focalises vraiment sur la nourriture... Il semble que ce soit devenu un problème. Tu peux t'orienter vers un spécialiste si tu ne sais pas comment équilibrer tes repas mais toi seule connais tes excès...
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Aile
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Mar 6 Jan 2009 - 18:31

6 kgs en 10 mois, c'est pas mal en effet... Tu n'as pas trouvé d'explication ?? Au moins un début ?? Pas de changement dans ta vie et/ou ton rythme de vie ??? Pas de choc émotionnel ??

Tu en as parlé avec ton médecin traditionnel (avant d'attaquer le nutritionniste, ça ne vient peut-être pas de tes habitudes alimentaires)

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Nila
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Mar 6 Jan 2009 - 21:03

ba Matali, c'est surtout parce que je ne vois vmt pas d'autres sources que la nourriture. Il est vrai que je mange en ce moment plus qu'il y a quelques mois.
Je sais que j'ai pris des kg en étant au Canada...logique de manger plus quand il fait beaucoup plus froid !! mais moins logique que je ne sois pas revenue à mon "appétit" d'avant en revenant en France...mais il est vrai que je suis partie 3semaines...

Pour toutes explications extérieures, je ne vois pas du tout...Ca n'allait pas fort avec mon homme mais je ne me "ruai" pas sur la nourriture et puis ca va bien depuis plusieurs mois alors cela n'explique pas pourquoi je continue à prendre...

Pas de choc émotionnel...je travaille mais cela ne change pas mon rythme de vie.

J'ai arrêté de manger des sandwichs de centres commerciaux (dur d'être motivée le soir pr se faire à manger pr le lendemain mais je vais y arriver)...peut etre que cela peut venir de là...

Et mon médecin traitant, je n'y vais que depuis 1an (et en gros je n'y vais pas bien souvent...2fois depuis que je la connais)...je ne pense pas qu'elle puisse m'aider plus...mais je vais sans doute y aller...

Je pense surtout à la graisse qui s'est incrusté sur mes cuisses et mes fesses et je ne veux pas qu'elle y reste trop longtemps la vilaine lol ! merci à elle d'avoir ramener de nouvelles vergetures lol

merci les filles en tout cas, je ne sais pas trop comment gérer cela ! heureusement que les petites magies sont là
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miss quinoa
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Mar 6 Jan 2009 - 22:44

je pense comme aile, fais le point avec ton doc, même si elle ne te connait pas beaucoup.
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alexlafée
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Jeu 8 Jan 2009 - 20:41

pour ma part, j'ai eu à faire aux deux.Le nutritionniste a une approche très medicale: mesures precises, bilan thyroidien, hormonal si besoin etc...Le dieteticien insature un dialogue sur ton mode de vie, ta façon de prendre les repas, tes goûts, ton idée de l'equilibre alimentaire; il donne aussi de vrais conseils sur la façon de cuisiner les aliments.
dans tous les cas, il vaut mieux en parler avant a ton généraliste.
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Nila
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Ven 9 Jan 2009 - 9:42

en fait, il semblerait que tous deux soient complémentaires, ce qui peut etre vmt intéressant !

je ne pourrais pas aller chez le médecin avant février (pas de protection sociale) malheureusement alors j'essaye de me gérer tte seule ...

mais si on peut continuer la discussion, tant mieux

bonne journée les filles !
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miss quinoa
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien Ven 9 Jan 2009 - 9:58

février sera vite là !
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MessageSujet: Re: Nutritionniste / diététicien

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