relaxation : Dodo ( nuit et jour )

relaxation : Dodo ( nuit et jour )

Personne n’ose en parler… mais la meilleure relaxation du corps et de l’esprit c’est quand même le dodo !
La nuit, quelques heures sans effort physique (même tenir les paupières fermées n’est pas fatiguant (je parle pour thanys… la grande sportive)) et les pensées qui vagabondent sans limite !!! Parfois on dit que le sommeil peut-être fatiguant car on a la tête pleine de trucs qui nous font réfléchir, nous chagrinent et nous prennent la tête (tout simplement) mais… Il y a quelques trucs à faire avant d’aller dormir : une douche ou un bain (pas la peine d’être très chaud, le but n’est pas d’être ramollo), des draps propres, un livre, le silence… Dans son lit on peut se vider la tête comme quand on médite sauf qu’on se laisse aller…

On peut faire dodo à n’importe quel moment de la journée (pour peu qu’on ait 20 minutes) et ça s’appelle une sieste Au réveil, on a toujours l’impression d’être dans le pâté mais en s’étirant bien, tout doucement, en buvant un grand verre d’eau, ça repart comme en 14 !

Et puis si on ne dort pas, on aura pris 20 minutes pour se reposer… dans ce monde de fou, c’est devenu un luxe et c’est un tort

Allez ! tout le monde à la sieste !
(d’ailleurs, on devrait faire ça même après la moyenne section de maternelle…)

je cherche fées et lutins au point de croix

je cherche fées et lutins au point de croix

Bonjour à toutes!

Il y a tant de fées sur ce forum que peut-être vous brodez ce type de personnages… Je recherche des fées, des lutins et des dragons, en grilles de points de croix. J’ai vu deux livres dans la collection mango pratique, avec de jolies grilles, mais je sais que je ne broderai qu’une ou deux choses, alors, mettre 10 euros dans un bouquin qu’on n’utilise peu…
Alors, si l’une d’entre vous a une chouette grille, ou ce type de bouquins, pourrait-on envisager un envoi par mail ou courrier (je paie les fdp)?

Je ne pense pas en avoir, mais je vais regarder ce week-end dans mes magazines de tricot, il y a parfois des modèles de broderie et point de croix. Je te tiens au courant !

Il a y deux ans, j’avais trouver sur le net des petits logiciels qui permet de créer une grille de canevas à partir d’une image. Certain donne les couleurs des fils DMA, donc assez simple de les retrouver. Et vu le nombre d’image du genre sur internet, tu peux trouver une image qui te plait (ou un dessin de toi) et en faire un jolie canevas.

Par contre, comme j’ai changé de pc depuis, je n’ai plus le nom des logiciels, mais google peut surement donner des noms, puisque c’est grâce à lui que j’avais trouvé.

 

ruche dans mon jardin

ruche dans mon jardin

Oui madame, j’ai récupéré une ruche ………….. chouette ….Suis aux anges vs pouvez pas savoir!!!!…Bon maintenant reste pu qu’a trouver les abeilles……….. …………Passqu’on m’a pas livré les abeilles avec…………
Reste aussi à savoir où je vais les mettre ds le jardin………….passqu’avec mes trolls et toutes mes bestioles faudrait pas qu’il y ait surmenage cohabitationel…………..
Si chacun avait une ruche ds son jardin nos tites amies les nabeilles ne seraient peut-être plus menacées d’extinction………………
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Maman, toi t’es une sorcière non?………” Ninon 7 ans
” Maman …tu sais ben moi je t’aime d’amour!!…”Rosalie 3 ans

Il y a des gens qui sont chauves en-dedans de la tête : ce sont ceux qui n’ont pas le sens de l’humour!!”Francis Blanche

Comme on se retrouve!!!!!

Chez nous, c’est d’abord le champs, ensuite les poules, les anes et les oies et il est prévu au moins deux ruches dans un an. Ca tombe bien (pour moi), je suis complètement novice alors j’espère que tu nous raconteras. Pour le miel, tu comptes utiliser une centrifugeuse ou la technique de l’égouttage?

Si ma mémoire est bonne (pas sûr ça ), les abeilles font un nid (à défaut de trouver une ruche) mais il me semble qu’une fois les larves devenues adultes, toute la colonnie se disperse et le nid est abandonné.. (Bon, c’est peut-être pas ça, infos à vérifier je n’ai pas fait de recherche sur le net avant, j’avoue)..

Prendre du poids quand on n' a pas faim

Prendre du poids quand on n’ a pas faim

Bon question… comment fait-on quand la faim est devenue par force de l’habitude quasi inexistante et la satiété très rapide et qu’on doit reprendre au moins 5 kg (enfin je suis pas sûre de devoir les reprendre mais en tout cas je ne dois pas en perdre plus)?

Raffa. 1m78, 55 kg (poids habituel variant de 58 à 64), mangeant en général léger une fois par jour. (pas anorexique pour autant je précise). N’ayant jamais supporté de se forcer à manger.

Sinon pour les conseils mincir : le sport tous les jours (comme les 5 tibétains) ou au moins 3 fois par semaine, éviter tous les aliments rafinés et préparés, manger bcp bcp de végétaux (crus si poss). C’est tout.

ET les carottes ça se mange très bien… avec les dents ! ET bio même pas besoin de les éplucher. Super pratique à transporter partout !!! Le “mars” des écolo/bio/végé

Pascaline : 1m62, 42 kg (variation entre 42 et 44), Très petit appétit…Ayant la mauvaise habitude de préférer les aliments liquides…(lait, soupes..), liée à un passé de troubles alimentaires ;blush:  Comme toi, impossible de me “forcer” Pour le sport, cela peut aider à manger (si si !!!) : j”en fait beaucoup et ça a l’avantage de donner faim (surtout la natation)

votre problème est le manque d’appétit ? c’est ça ? perso, j’ai tendance à manger volontier, même sans voir faim, rien que pour le plaisir, ou alors c’est nerveux…
dans votre cas, comment faire ? manque d’envie… stimuler l’envie ? disons se forcer à préparer des plats qui sortent de l’ordinaire, qui ont un petit air de fête, et plein de qualités nutritionnelles pour que la raison se mette de la partie !

mais peut-être est-ce là le régime de croisière de vos organismes ? qu’est-ce qui vous fait penser que votre poids devrait augmenter ? le principal : se sentir bien dans sa peau. et manger équilibré, même si on mange peu, ce qui importe, c’est la qualité, non ? ou alors je dis des bêtises ??

produits bio moins chers en Allemagne ?

produits bio moins chers en Allemagne ?

est ce que vous savez si les cometiques bio sont moins cheres en Allemagne ? (plus avancée dans ce domaine que la France) je pense notamment a la marque Weleda …

Oui les produits d’hygiène en général et les bio en particulier sont sensiblement moins chers (Weleda= -20 à 25 % selon les produits, Logona idem ) et surtout les réseaux de distribution ne fonctionnant pas comme en France (pas de grandes centrales d’achat…) et les Allemands sensibilisés depuis longtemps aux produits bio, ou en tout cas moins sophistiqués, certaines enseignes ont leurs propres produits labellisés BDIH ou ökotest : ainsi chez Müller la marque Terra Naturi offrent des produits de maquillage labellisés BDIH et Vegan (anti-test sur les animaux) entre 1,50 euro et 7 euros pour les plus chers et chez DM la marque Alverde des produits d’hygiène (pas tous labellisés mais corrects quand même ) à 2,45 euros les 250 ml pour les après-shampooing par exemple. De plus sur les conseils de mon médecin je vais maintenant chercher mes compléments alimentaires (magnesium, Omega 3…) et là, la différence est vertigineuse (on passe parfois du double ou triple au simple !)

j’aurais dû poser la question avant d’aller à Stuttgart en décembre… Parce que du coup je n’ai pas acheté grand chose (enfin un shampooing santé à 3,5 € les 200 ou 250 ml, je me suis dit que ça devait être moins cher qu’en France). Par contre j’avais été impressionnée car dans la galerie commerciale de la gare de Stuttgart, il y avait 2 magasins bio dont un avec un rayon contenant des produits de base pour faire ses tambouilles (lécithine, allantoïne, émulsifiants, HV, etc. sachant que les HE étaient rangées dans un autre rayon mais que je ne me souviens pas d’avoir vu des HA). Du coup j’ai admiré, reculé pour mieux admirer, et même pris des photos… Chez nous pour trouver des produits de base en magasin, à part aller chez Bilby, j’vois pas…

La prochaine fois que je passe à Strasbourg, je réquisitionne Catel et blondevero, et on ira faire des courses 🙂 (ah bon vous n’êtes pas d’ac?^^)

Mais je prends note, je retournerai en Allemagne car c’est un pays qui me plaît.

(sinon, pour les gourmandes, il y a des sortes de Ferrero rochers qu’on n’a pas, j’ai une préférence pour les Ferrero Küsschen qu’on ne trouve que rarement en France)

énervements sans raison

énervements sans raison

Coucou les ptites fées!

Voilà mon problème c’est que des fois même souvent je m’énerve sans raison valable. Des fois on va dire que jme lève du pied gauche. J’arrive pas à me contrôler et j’embête un peu tout le monde lol si vous aviez des astuces ou conseils ils sont les bienvenus!

Je voudrais pas te dire de bétises aussi prend avec des guillemets mon conseils et attend plutot les fées expérimentées. Il me semble que les oligo éléments(magnésium, lithium,…) aident à stabiliser l’humeur mais bon pas forcement à lutter contre la colére. Et si tu faisais de la boxe ou tout autre sport qui défoule afin de lutter contre ta nervosité.

Du sport, du sport et du sport. Là est tout le problème pour nous nous zautres d’aujourd’hui. On engrange du stress partout et on n’a rien pour l’évacuer alors on se venge en ayant une conduite dangereuse ou peu civique sur la route, on râle, on a mauvais caractère et tout un tas de symptômes. On se mène nous-mêmes une vie impossible. N’hésite pas à essayer plusieurs sports avant de trouver celui qui te plaira le mieux.

Ensuite, tu peux faire des cures de Ginseng… Non non ce n’est pas que pour les acrobaties en couple le Ginseng ! Ca rééquilibre un petit peu tout et il est reconnu pour apaiser utilisés lors de cures (1 mois). Attention, les effets ne sont pas visibles dans la demi-heure qui suit comme les calmants, ce n’est pas la même chose. Mais ne compte pas uniquement sur des cures de magnésium ou de ginseng, se dépenser est encore le meilleur moyen que tu trouveras pour évacuer tout ce mauvais stress !

Ce post est fait pour moi : je suis une grande colérique aussi et je tiens ça de mon père qui est réputé pour ses colères

Un truc qui marche bien avec moi : quand je suis vraiment très énervée j’enfile mes baskets et je vais courir! En plus il y a un parc à côté de chez moi c’est le pied!

Je me calme vite et je me sens mieux après! Je finis par une marche dans la nature et là je l’apprécie vraiment!
Si ça peut t’aider…

En plus, faire une activité physique régulièrement comme celle là combat la déprime et la dépression. On est un peu fatigué sur le coup mais après qu’est ce qu’on a la pêche!

L’été dernier, j’ai fait un mois de sport en “intensif” ! Je ne me suis jamais sentie aussi bien! ça me donne envie de m’y remettre rien qu’à en parler

Wicca et autre paganisme.c.

Wicca et autre paganisme.c.

Qui connait? qui pratique?

Je m’y interesse depuis quelques années, et d’habitude j’en parle pas parceque je passe pour une illuminée le peu de fois où j’ai abordé le sujet, mais je me suis dit qu’ici, je passerai inaperçue (question illuminés )

ah ben enfin quelqu’un qui connait, je pratique pas à fond, je faisau moins les sabbats depuis 1 an, mais plus ça va et plus je me rends compte que c’est vraiment une “philosphie” qui me convient.

Et puis c’est un tout, ça m’a apporté un certain équilibre dans ma vie, j’arrive à mieux gerer les moments difficiles.
Zome, il aime pas trop mes bougies, mes encens …. et il se fout de moi, alors je reste discrète m^me chez moi, y’a que mon fils qui me soutient (enfin, il me soutient surtout pour faire et manger les gateaux aux sabbats )

Personnellement, ça reste dans la sphère privée, je n’en parle pas. Je ne considère pas la wicca comme une religion mais comme une philosophie de vie qui prône les principes auxquels j’adhère. Et je crois à l’esprit de la nature (et aux fées).

Je suppose que tu as lu les livres de Scott Cunningham ? Pour approfondir il faudrait se tourner vers les ouvrages en VO (il y en a foison en Angleterre) mais pour comprendre les principes de base je les trouve pas mal.