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Erabee

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Erabee
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MessageSujet: Erabee Erabee  EmptyMer 31 Aoû 2011 - 12:37

Bonjour à tous! Erabee  Cou
Mon prénom est celui d'une duchesse bien connue de Bretagne, mon pseudo celui que j'utilise depuis déjà quelques années sur internet. Il se prononce "érabi" ou "érabé", au choix, ça dépend généralement de l'humeur ^^
Je suis une maman de 27 ans à présent, mon gnome lui a 7 ans en décembre.
Mon homme et moi sommes maraichers (bio! x)) à la recherche d'un terrain de façon plus ou moins active, dans la région des fées de Brocéliande, nous habitons actuellement auprès des korrigans du bout du monde (finistère Erabee  402276)
Nous sommes des chevelus... version métalleux matali
J'évolue de plus en plus vers un mode de vie le plus sain possible, et ai presque réussit à supprimer tous les plastiques de ma cuisine (plus que deux ou trois tuperwares à jeter et trouver remplaçant!). A part mon pain, je cuisine tout ce que nous mangeons. Cela nous permet de savoir exactement ce qui rentre dans la préparation de ce que nous avalons Erabee  82195
Je fais du sport au minimum 4 fois par semaine, essentiellement du tabata, et de la muscu parce que j'aime bien.
Je couds, je brode, je tricote, je dessine, et je lis généralement pas mal ( dark fantasy et sf pour l'essentiel, mais aussi du post apo Erabee  650269930)
Me voici, me voilà, à la découverte de ces forums qui me semblent pour la plupart m'intéresser, notamment les forums de madame Zen, ceux de miss Cabossée, mais également mademoiselle Minine, et la fée gourmande... beaucoup, la fée gourmande!
Autant dire que je ne suis qu'à l'aurore de mois de découverte et de lecture! Erabee  77898
J'espère également pouvoir discuter par ici avec des personnes ayant des connaissances plus poussées que les miennes dans les sujets qui m'intéressent, car j'adore apprendre, et je suis curieuse de tout (ou presque Erabee  402276)
au plaisir de vous croiser sur ces forums, je vous souhaite le meilleur à tous Erabee  399949
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMer 31 Aoû 2011 - 12:46

Quel plaisir d'accueillir des gens curieux de tout ! Bienvenue flor
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Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît car tu ne pourras pas t'égarer... (Rabbi Nahman de Braslav)
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMer 31 Aoû 2011 - 15:06

Bienvenue par ici Erabee  Cou
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMer 31 Aoû 2011 - 15:30


Bienvenue Erabee ...au plaisir de converser sur des sujets qui t'intéressent Erabee  964703
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMer 31 Aoû 2011 - 23:15

bienvenue Erabee Erabee  Cou
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMer 31 Aoû 2011 - 23:31

merci à toutes :D Erabee  Twark_gi
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 1:43

Bienvenue à toi Erabee ( très joli ton pseudo, ça me fait penser à une abeille qui se promène ... )



Qu'est-ce que c'est le tabata ?
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 10:22

Merci Féeline! Ton pseudo également me parle, puisque j'adore les panthères ^^

Le tabata porte le nom de celui qui en a exposé les principes, Izumi Tabata.
C'est une séance de sport d'une vingtaine de minutes, qui consiste en 5 exercices différents de musculation. On doit faire chaque mouvement le plus intensément et le plus rapidement possible. Chaque exercice se découpe en 8 séries de 20 secondes séparées par des temps de repos de 10 secondes entre chaque série.
Le but est de faire travailler le coeur, mais également les muscles! C'est donc une sorte de cardio-muscu. les 4 minutes d'un exercices correspondent pour le travail du coeur à 40 minutes d'élliptique. Ca me permet de passer moins de temps sur le tapis, car j'en arrivais à faire des 2h30 ou 3h de travail cardio, et comment dire? c'est beaucoup, 3h, dans une journée Erabee  402276
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 10:24

Yes !
Un nouveau sujet dans la rubrique des sports... Y a pas de grands sportifs parmi nous (si ???) mais de nombreux adeptes de l'activité... tabata me semble très intéressant.
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 10:28

au moins une ex-grande sportive, 20h de sport semaine et les compétitions en plus, il y a quelques années déjà Erabee  2585529869
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 11:50

ah bah si y'a une rubrique sport (je découvre encore! x)) je m'en vais la découvrir! c'est un des sujets qui m'intéresse justement! Erabee  Coeur
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 12:40

Plus que du sport, de l'activité physique :test

chouette, ben dis donc, tu m'épates.
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 22:18

Et beh ! Quel programme !

Pour moi Tabata ( enfin Tabatha ! ) c'est la petite fille dans Ma sorcière bien aimée !Erabee  233803

Alors forcément je ne comprenais pas le rapport avec le sport, à part les courses de Erabee  418105

Moi mon sport préféré c'est de faire cuire des pois chiches plus vite que leur ombre Erabee  2585529869



Erabee  Sors
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 22:36

Erabee  233803
bienvenue parmi nous erabee , au plaisir de de lire et de partager avec toi sur des différents posts
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyJeu 1 Sep 2011 - 22:41

Féeline a écrit:
Pour moi Tabata ( enfin Tabatha ! ) c'est la petite fille dans Ma sorcière bien aimée !Erabee  233803


j'ai pensé la même chose Erabee  650269930
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyVen 2 Sep 2011 - 8:39

rah! mon manque de culture télévisuelle me perdra!
Petite, je n'avais pas droit à la télé, et à présent, je l'ai juste éradiquée de ma maison ^^
c'est joli, comme nom pour une petite fille, ceci dit! ventsolaire
Féeline: j'aimerais bien avoir ce super-pouvoir également! il a l'air utile! :D
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyVen 2 Sep 2011 - 11:15

Erabee a écrit:
rah! mon manque de culture télévisuelle me perdra!


et nous, notre manque de culture sportive Erabee  650269930 Dans les sports en salle, il y a tellement de nouveaux types de disciplines
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyVen 2 Sep 2011 - 21:07

c'est sûr! d'ailleurs, je suis loin d'être très au courant! ^^ j'ai tellement d'occupations que malheureusement, je ne suis pro de rien, et touriste en tout x)
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyVen 2 Sep 2011 - 21:39

@ Erabee : Je rectifie : mon sport préféré c'est d'essayer de faire cuire des pois chiches plus vite que leur ombre !

Parce qu'on aurait pu croire que je me vantais, là ! Erabee  402276
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMar 6 Sep 2011 - 12:58

Je suis à la bourre mais : Bienvenue ! flor Ëarwen
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMar 6 Sep 2011 - 20:57

merci à toi Ëarwen! =)

Féeline: qui ne tente rien n'a rien après tout Erabee  402276
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MessageSujet: Re: Erabee Erabee  EmptyMar 6 Sep 2011 - 22:21

Sur que c'est mon grand défi du moment !

Erabee  2585529869 Erabee  2585529869 Erabee  82195 Erabee  2585529869 Erabee  2585529869



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J'anticipe, des fois que :

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